PURA VIDA - életérzés, mozgás és egészségmegőrzés egy helyen!

Külső és belső átalakulás a belvárosban - Hangulatos karibi környezetben

Számunkra a legfontosabb Te vagy!

Folyamatosan azon dolgozunk, hogy Vendégeink jól érezzék magukat stúdiónkban, kiszakadjanak picit a hétköznapokból és kellemes környezetben fordíthassanak egy kis időt testi és lelki egészségükre. Filozófiánk része, hogy egyedülállóan komplex szolgáltatást nyújtsunk számotokra. A legkeményebb Infrashape edzések mellett alakformáló kezelésekkel és személyre szabott edzéstervvel biztosítjuk a kívánt eredmény elérését, megtámogatva mindezt megfelelő multifunkcionális italok, táplálékkiegészítők és különböző kozmetikumok használatával. A jóga órák segítségével az összes izmodat, ízületedet valamint a gerincedet is átmozgathatod, amivel javítod a tartásod, szélesíted a mozgástartományodat, jótékony hatást gyakorolsz a belső szerveidre és nem utolsó sorban segítségével a teljes szellemi kikapcsolódást és feltöltődést is beépítheted az egészséges életmódodba.  

Szolgáltatásaink

Csoportos és magán jógaórák

Az órák kezdő szintre épülnek, gyere bátran akkor is, ha még sosem jógáztál, stúdiónk minden szükséges eszközt biztosít, csak kényelmes ruhára van szükséged a gyakorláshoz! Ha nem szereted a csoportos órákat, ha szeretnél saját, személyre szabott gyakorlatsort akkor jelentkezz privát jógaórára! 

Infrashape edzések

Az Infrashape horizontal a legújabb generációs alakformáló infrabicikli, mely többféle modern technológia együttesének (aromaterápia, LED-es kollagén fényterápia, vákummasszázs) és a rendszeres edzésnek köszönhető fogyást és feszes bőrt eredményez.

Alakformáló, izomépítő kezelés

Testkezelés, amely elektromágneses energiával, izomösszehúzódások kiváltásával egyszerre végez intenzív zsírégetést és izomépítést. Feszesíti, tonizálja, erősíti a has és a fenék nagy izomcsoportjait, valamint a kisebb testfelületeket a felkarokat, a combokat és a vádlikat, ezáltal pedig csökkenti a kezelt testrészek kerületét.

Személyre szabott edzésterv készítése

Fogyni, feszesíteni, szálkásítani, tömeget növelni szeretnél vagy a teljesítményed szeretnéd fejleszteni, esetleg belekóstolnál egy új mozgásformába? Mi kidolgozzuk a céljaidnak megfelelő edzéstervet és lépj a következő szintre fitt életmódodban!

Innovatív italok

Az innovatív funkcionális italok egyetlen palackban egyesítik az élvezetet és a hatékonyságot. Kiváló ízük mellett a szervezet számára olyan fontos hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek az alkalmankénti mozgást hatékonyan támogatják illetve segítenek az egész napos lendület megtartásában.

Professzionális krémek

Próbáld ki professzionális alakformáló krémeinket és találd meg a céljaidhoz leginkább megfelelőt, legyen az zsírégetés, feszesítés vagy a narancsbőr eltüntetése.

Táplálékkiegészítő termékek

Bármely általad választott mozgásformát mellett fontos odafigyelni a megfelelő tápanyagbevitelre. A táplálékkiegészítők célja azon tápanyagok pótlása, melyből a normál táplálkozás során nem fogyasztunk eleget. A kiegészítők közé tartoznak a vitaminok, ásványi anyagok, rostok, zsírsavak, aminosavak. 

Programok - Táborok

2023-tól csatlakozhattok táborainkhoz, ahol a jógaórák mellett szörfözni is lesz lehetőséged megtanulni, kirándulásokon, kaland túrákon vehetsz részt, megismerkedhetsz egy új kultúrával és élvezheted az egzotikus helyszín minden pozitív, feltöltő hatását Costa Ricán!

Jóga

A jógának számos előnye van: erőssé és rugalmassá teszi a testet, megnyugtat, segíti az immunrendszer működését, megnyugtatja az idegrendszert, segít, hogy a legjobbat hozd ki magadból testi és lelki szinten egyaránt.

A jóga a testen, a test átalakításán, harmonizálásán keresztül jut el a lélekhez, s legbelsőbb rossz szokásainktól is megszabadulhatunk a segítségével.

A "jóga" szanszkrit eredetű szó, azt jelenti: összekötés, egyesülés. A jógagyakorlatok a maguk teljességében fejtik ki hatásukat, megteremtik a test, a szellem, a tudat és a lélek egyensúlyát. Ily módon segít a jóga megoldani, leküzdeni a mindennapos próbatételeket, problémákat és gondokat.

A jógázásnak számos előnye van :

- javítja a testtartást

- erősíti és nyújtja az izmokat, ízületi szalagokat

- összességében a test rugalmasabbá válik

- javítja az egyensúlyozó képességet

- növeli a légzőrendszer kapacitását, megtanítja számodra a helyes légzést - ezzel javitja a közérzetedet

- fokozza a vérkeringésedet - javítja az agyműködésedet

- kedvező hatással van a központi idegrendszered működésére

- lassítja az öregedést

- oldja a benned felgyülemlett stresszt, és a feszültséget, ellazít

- általa kezelni tudod a stresszt - a jógalégzéssel percek alatt megszabadulsz a szorongástól, és a - stressz okozta feszültségtől - megkimélve magad ezzel a stressz okozta károsító hatásoktól

- javulni fog a teljesítményed

- egyensúly a mindennapjaidban

- növeli a koncentrálóképességedet - a fókuszálás pedig hatékonyabbá tesz

- javítja a testtudatodat - a szervezeted jelzéseit felismerve gyorsan tudsz reagálni minden változásra

- kiegyensúlyozottabb, megelégedettebb lesz az életed


A jóga fő célja az, hogy egyensúlyba hozza a testet, a lelket és a szellemet.

Hihetetlen, hogy már több ezer éve felfedezték azt, amit egyre több modern kutatás is bebizonyít: a yoga hihetetlenül egészséges. Érdemes elmélyülni benne!

Amennyiben úgy döntesz, hogy többet tudnál meg róla - látogass el stúdiónkba!

Infrashape edzés

A zsírégetéshez mozgásra van szükség, de nem mindegy, hogy a fogyasztó hatást milyen típusú edzéssel éred el. A nehéz fizikai edzés megterheli a gerincet, csípőt, térdet és az ízületeket. Az INFRASHAPE HORIZONTAL egy modern fitnesz eszköz, ami kíméli a tested. Az infraedzést úgy képzeld el, hogy ez egy fekvő helyzetben lévő (horizontal) szobabicikli, amiben fekszel. A lábaid egy speciális eszközben dolgoznak, ahol a pedált kell tekerned. A felsőtested szabadon marad, edzés közben szórakozhatsz, akár filmet is nézhetsz. Készülj fel, mert az infralámpa közel 50 fokon világít, tehát valóban izzasztó élményben lesz részed. Az INFRASHAPE HORIZONTAL gép vákuum technikával turbózza fel a zsírégetést. Viszlát túlsúly, narancsbőr!

A kollagén a bőr, az inak, a porcok és a kötőszövet fő fehérjéje. Fiatalítja a bőrt, erősíti annak srtuktúrális szerkezetét. Az öregedés során szervezetünkben lelassul a kollagéntermelődés, ezért kezdünk el ráncosodni. Az INFRASHAPE HORIZONTAL ötvözi a vákuummasszázst az infrafénnyel, ami jótékony hatással van a kollangén termelésre is. Kifejezetten bőrfeszesítő hatású alakformáló edzés. Elősegíti az oxigén felvételét és a bőr nedvességfelszívó, nedvességmegkötő képessége javul - a bőr láthatóan regenerálódik.

Az edzés, a vákuum és az infrafény együttes használata beindítja a szervezet méregtelenítő folyamatait. Fokozza a szövetek vérellátását és intenzívebbé teszi az anyagcsere folyamatokat. Fokozza a vérkeringést, javítja a nyirokrendszer működését, csökkenti az ödémát. A méreganyagok és a lebomlott zsír a nyirokrendszeren keresztül távozik.

Válaszd az INFRASHAP-et ha :

- fogyni szeretnél

- eltüntetnéd a narancsbőrt

- formálnál magadon

- feszesebb bőrt szeretnél

- gyorsan szeretnéd formába hozni magad

- egészségesebb szeretnél lenni

- egy szórakoztató mozgásformát keresel

- kevés időd van edzeni és valami hatékonyat keresel

- nemcsak az edzés de a bőröd szépsége is fontos

- edzés közben méregtelenítenél is

- az edzőtermek nem a te világod

Amennyiben úgy döntesz, hogy többet tudnál meg róla - látogass el stúdiónkba!

ÚJDONSÁG!

Alakformáló, izomépítő kezelés

Testkezelés, amely elektromágneses energiával, izomösszehúzódások kiváltásával egyszerre végez intenzív zsírégetést és izomépítést. Feszesíti, tonizálja, erősíti a has és a fenék nagy izomcsoportjait, valamint a kisebb testfelületeket a felkarokat, a combokat és a vádlikat, ezáltal pedig csökkenti a kezelt testrészek kerületét.

Nagy intenzitású, fókuszált elektromágneses energiát (7 TESLA) használva a HIEMT készülék impulzusokat juttat az izomszövetbe, és szupramaximális összehúzódásokat hoz létre, mindezt hagyományos testmozgással nem lehet megvalósítani. Egy 30 perces kezelés alatt csaknem 20 000 izomösszehúzódás történik, aminek hatására a kezelt területen található izomzat megnő és megerősödik.

Nagy erejű elektromágneses stimuláció hatására 100%-os izommunka megy végbe (csak viszonyításképp, egy erős súlyzós edzéssel az izmokat max 20-30%-ban tudjuk terhelni).

A kezelés egy testrészen 30 percig tart, egy kényelmes kezelőágyon, kellemes környezetben szalonvezető személyi edző és okleveles alakformáló specialistával. A kezeléseket egy állapotfelmérés és ingyenes konzultáció előzi meg, hogy a lehető leghatékonyabb kezelési protokollt tudjuk számodra összeállítani. 

8 alkalom szükséges az eredményes kezeléshez 4 hét alatt. 

Yoga & Surf tábor

...részletek hamarosan!

Adományos jógaóra

A hideg idő beköszöntével még több állatnak van szüksége segítségre. Egy különleges alkalomra invitálunk, ahol a jóga gyakorlásoddal tudsz segítséget nyújtani a rászorultaknak.

Gyere el mozogni, segíts ezzel magadon és a nehéz sorsú, megmentett kutyusokon, cicákon és egyéb kisállatokon, adományozz a jógával!

Először kerülnek megrendezésre a Pura Vida Jógastúdióban az Adományos Jógaórák. Várunk benneteket egy Hatha jóga gyakorlással, jöhettek kezdőként és haladóként egyaránt! Az ezeken az órákon befolyó összeget felajánljuk a Kismaszat Állatmentő Egyesület részére. Az ajánlott adomány 2000 Ft, ami egy bérletes jógaóra ára, de természetesen ennél többet és kevesebbet is fel lehet ajánlani. Tárgyi adományokat is hozhatsz magaddal, melyeknek örülnek: száraz és nedves eledel, takaró, pléd, törölköző, póráz, játék, tálak stb.

Az adománygyűjtők az eseményt követő hetekben megtalálhatóak lesznek a recepciónkon, továbbra is tudtok még segíteni akár pénzzel, akár tárgyi adományokkal.

Bővebb információ az egyesületről :

https://www.facebook.com/kismaszatallatmentoegyesulet

Időpontok : HAMAROSAN!

Várunk szeretettel és hálásak vagyunk minden segítségért!

Segítünk a testi és lelki felfrissülésben. Szeretettel várunk a város központjában, hangulatos környezettel garantálva a teljes kikapcsolódást.

Kínálatunkból

Válassz a legnépszerűbb foglalkozásaink közül

Kezdő és haladó jóga óra

90 perc

Első alkalom ingyenes

INFRASHAPE próbaedzés

30 perc

2 990 Ft

Konzultáció és edzésterv készítés

-

Ingyenes

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Lépj velünk kapcsolatba

Ha bármi kérdésed, észrevételed van, ne habozz, írj nekünk!